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Deporte de alto impacto con el primer BootCamp en San Cristóbal

foto1Como parte del apoyo que la Alcaldía de San Cristóbal y el Instituto Autónomo Municipal del Deporte y la Recreación, Iamdere, vienen realizando a diferentes eventos deportivos en la ciudad, el próximo domingo primero de marzo a partir de las 10 de la mañana se estará llevando a cabo en el estacionamiento del Centro Comercial Sambil la primera competencia de BootCamp, modalidad fitness que pone a prueba la resistencia de los participantes.

El BootCamp concentra rutinas de ejercicios como salto de rana, flexiones y extensiones de pecho, así como ejercicios para mayor resistencia y mayor fuerza que se realizan a lo largo de varias estaciones, siendo una mezcla de diferentes entrenamientos combinando ejercicios aeróbicos de forma continua  con el uso de pesas, elásticos, sogas, discos, barras, entre otros.

Alejandro González, presidente del Iamdere comentó que los beneficios físicos del BootCamp son muy variados y representa una manera rápida y efectiva de perder peso, reduciendo la grasa corporal al tiempo que se tonifican los músculos, se aumenta la fuerza, la resistencia, la energía y representa un opción de primer nivel para quienes cuentan con poco tiempo para ejercitarse ya que se logran óptimos resultados en jornadas cortas.

El presidente del Iamdere destacó que el evento se encentra enmarcada dentro de las actividades deportivas que el Centro Sambil está retomando todos los domingo para ofrecer una opción diferente a los amantes del ejercicio y la vida sana en nuestra ciudad y donde la Alcaldía de San Cristóbal conjuntamente con el Iamdere se integran en beneficio de los ciudadanos.

Igualmente es de destacar que todas las personas que deseen participar solo tienen que acercarse el próximo domingo primero de marzo a las 10 de la mañana al Centro Sambil, específicamente en el estacionamiento, donde contarán con una mañana llena de energía, con instructores calificados, música, hidratación y mucho ánimo en pro de la salud y vida sana.

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